मुंबई। एकता कपूर का मशहूर टेलीविजन सीरियल "कसौटी जिंदगी की" का दूसरा सीजन भी दर्शक काफी पसंद कर रहे है। इस शो के सेट से भी स्टार्स की लगातार दिलचस्प तस्वीरें और वीडियो सामने आती रहती हैं। बता दें ‎कि हाल ही में शो के सेट से सीरियल की लीड रोल निभाने वाली एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस का वीडियो वायरल हो रहा है। हालां‎कि यह एक्ट्रेस का बिहाइंड द सीन वीडियो है।  ‎इसको खुद एरिका ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। बता दें ‎कि इसमें एरिका पूरे ट्रेडिशनल लुक में दिखाई दे रही हैं, लेकिन वो इस दौरान अपनी लहंगे का घाघरा पहनना भूल गईं। वीडियो में आप देख सकते हैं कि वह बिना घाघरा पहने जीन्स में ही शूटिंग के लिए सेट पर पहुंच गईं। ऐसे में सेट पर मौजूद लोग उनको याद दिलाते हैं कि उन्होंने घाघरा तो पहना ही नहीं है। हालां‎कि सोशल प्लेटफॉर्म पर शेयर करने के बाद उनका ये वीडियो काफी तेजी से वायरल हो रहा है। हालां‎कि इस वीडियो को शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने लिखा ‎कि "इस बार निर्देशक का निर्देश"। हालां‎कि उनके फैंस अलग-अगल तरह के कमेंट कर रहे हैं। कई यूजर उनको फनी बता रहे हैं, तो कई फैंस ने लिखा ‎कि मैं हंसते-हंसते मर जाउंगी।

मुंबई । बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने कुछ घंटे पहले ही अपनी एक तस्वीर पोस्ट की है, जिसकी कई लोगों ने जमकर तारीफ की, लेकिन कुछ लोगों को उनका मेकअप पसंद नहीं आ रहा। इस पोस्ट पर उनके फैन्स दो हिस्सों में बंटे नजर आ रहे हैं। कुछ सोशल मीडिया यूजर्स ने उन्हें बला की खूबसूरत बताया है तो कुछ उनके मेकअप को लेकर ट्रोल कर रहे हैं। उन्हें ट्रोल करने वालों में से एक ने लिखा है, 'आपके चेहरे पर मेकअप है या आप मेकअप पर हैं?' एक ने लिखा है कि वह बिना मेकअप के ज्यादा अच्छी दिखती हैं। हाल ही में मलाइका अरोड़ा ने एक अपना योगा वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। मलाइका अरोड़ा इस वीडियो में बहुत ही कठिन योगा कर रही हैं। वह अक्सर इस तरह योगा करते हुए वीडियो और फोटो शेयर करती रहती हैं। मलाइका अरोड़ा के इस वीडियो पर अर्जुन कपूर के चाचा और बॉलीवुड एक्टर संजय कपूर ने कमेंट किया है। मलाइका सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। वह अक्सर अपने किसी न किसी फोटो या वीडियो को लेकर चर्चा में रहती हैं। इसके अलावा मलाइका अपनी फिटनेस और लव लाइफ को लेकर अक्सर ही चर्चा में छाई रहती हैं। बता दें कि हाल ही में इंटरनेट सेंसेशन रानू मंडल अपने मेकअप की वजह से खूब चर्चा में रहीं, जिसके बाद उनकी मेकअप आर्टिस्ट तक को ओरिजनल विडियो के साथ सामने आना पड़ा। उन्हें लेकर तरह-तरह के मीम्स सोशल मीडिया पर वायरल हुए।

मुंबई। अपने अंदाज से हमेशा दर्शकों के दिलों पर राज करने वाली अभिनेत्री इलियाना डीक्रूज को हमेशा से अपने शरीर को उसके वास्तविक रूप में स्वीकारने में परेशानी रही है। इसी के साथ उनका कहना है कि फिलहाल वह खुश हैं और पहले से अब कहीं ज्यादा वह अपनी बॉडी को इज्जत करती हैं। इसके अलावा इलियाना ने बताया, "मुझे अपनी बॉडी को उसके वास्तविक रूप में स्वीकारने में हमेशा से परेशानी रही है। अन्तत: मैं एक ऐसी स्थिति पर आ चुकी हूं, जहां मैं यह जैसा है इसे उसी रूप में पसंद करना सीख रही हूं। अब मैं अपने शरीर को पहले से कहीं ज्यादा इज्जत देने और इसका पर्याप्त देखभाल करने लगी हूं और मुझे लगता है कि यह दिख रहा है, तो मैं अभी खुश हूं।" हालां‎कि लंबे समय के बाद इलियाना फिर से मल्टीस्टारर फिल्म "पागलपंती" के साथ बॉलीवुड में अपनी वापसी कर रही हैं, उन्होंने अपने प्रशंसकों संग डायट और फिटनेस से जुड़े कुछ टिप्स साझा किए हैं । इस दौरान उन्होंने कहा ‎कि "एक वक्त ऐसा था जब मैं महीनों तक पागलों की तरह वर्कआउट किया करती थी। मेरा वजन कम हो जाता और मैं अच्छी दिखने लगती थी। इसके बाद मैंने इसे कुछ वक्त के लिए छोड़ दिया, तब मुझे एहसास हुआ कि अगर आप अपनी जीवनशैली को पूरी तरह से बदल देते हैं, तो इससे बदलाव आने लगते हैं।"

मुंबई। टीना आहूजा बॉलीवुड के फेमस एक्टर गोविंदा की बेटी हैं। बता दें ‎कि टीना आहूजा ने अल्बम "रांझणा" से अभिनय जगत में कदम रखा है। टीना ने अपनी अल्बम "रांझणा" के प्रमोशन के दौरान कहा ‎कि अपनी फिटनेस के बारे में बताया ‎कि वे फिटनेस के लिए वो सप्ताह में छह बार वर्कआउट करती हैं। इसके साथ ही वो योगा भी करती हैं। जब उनसे डाइट के बारे पूछा गया ‎तो उन्होंने जवाब ‎दिया कि वो ब्रेकफास्ट स्किप देती हैं क्योंकि खाली पेट वर्कआउट करना ज्यादा बेहतर होता है। टीना ने बताया कि वो बैलेंस डाइट लेने में यकीन रखती हैं। इसके अलावा उन्होंने ये भी बताया कि अगर कार्डियो एक्सरसाइज खाली पेट की जाए तो इससे काफी तेजी से फैट बर्न होता है और काफी तेजी से वजन भी कम होता है। टीना ने बताया कि वो सीधे लंच लेना ही पसंद करती हैं। ‎जिसमें वो बाजरे की एक रोटी, एग, चिकन और वेजिटेबल सूप लेती हैं। इसके बाद  शाम को वो 20 से 30 बादाम लेना पसंद करती हैं और कभी कभार चाय या कॉफी भी ले लेती हैं। उन्होंने बताया कि वो दूध नहीं पीती हैं बल्कि इसकी जगह बादाम का दूध लेना पसंद करती हैं। वहीं रात के डिनर में वो सलाद, चिकन, फिश और ग्रीन वेजिटेबल जूस लेती हैं।